Fotogalerie

Rezervujte zde

Kontaktujte nás

+420 241 718 646

Další informace

Jedná se o klasický pobytový zájezd, kde hlavním cílem dovolené je odpočinek u moře. V hotelu The Haven Khao Lak ale nemusíte jen odpočívat. Sám hotel organizuje celou řadu programů každý den.

Výlety do okolí

The Haven nabízí hodně možností pro milovníky aktivní dovolené:

cvičení jógy 2x týdně
posilovací cvičení na pláži s trenérem 2x týdně
cvičení Tai Chi
stolní tenis
možnost pronájmu kol
organizované cyklo výlety
pronájem mořských kajaků
kulečník a stolní kopanou
velmi slušně vybavené fitness centrum
plážový volejbal a další aktivity

Kontaktní formulář

Kontaktní údaje

MARCO POLO INTERNATIONAL spol. s r. o.
+420 241 718 646
info@marco-polo.cz
Petrská 23, 11000 Praha 1-Nové Město
IČO: 00299766
DIČ: CZ00299766
Bankovní spojení: Unicredit Bank a.s.
Číslo b. účtu: 210 277 5551 / 2700

Mapa

Podobné produkty

Joga v tropickém ráji na panenském ostrově Koh Hai

Joga v tropickém ráji na panenském ostrově Koh Hai

39 900 Kč 8

Zanechme na chvíli za sebou naše každodenní povinnosti, stres a negativní emoce a pojeďme se společně naladit na příchod jara a načerpat novou energii v krásném oprostředí exotického ostrova. Každé ráno pozdravíme společně slunce, prohloubíme a zklidníme dech při pranajámě a protáhneme si jemně tělo v jógových ásanách, kdy podpoříme lymfatický systém a naši imunitu po zimě. Při večerní lekci naladíme mysl na naši vnitřní energii, otevřeme naše srdce pro pochopení a lásku a rozpustíme hluboce uložené negativní emoce během hatha nebo čakra jógy. Naučíme se meditovat a vyzkoušíme si nesmírně uvolňující relaxaci v jóga nidře (jógovém spánku).

V případě zájmu lze zařadit i zdravotní lekci na bolavá záda a zpevnění břišních svalů, uvolňující jin jógu pro naše klouby, kosti a pojivové tkáně či dynamičtější lekci vinyasa flow jógy pro lepší kondici, posílení našich svalů a nastartování metabolismu na rychlejší spalování. Zájemci si mohou vyzkoušet i jednoduché ranní očistné rituály.

Lektorka jógy, fotografka a cestovatelka Irma Březina (majitelka studia Eka Yoga Space): Jógu cvičím 13 let a učím posledních 5 let. Po letech života s jógou se ze mně stal jiný člověk. Soustředěnější, vnímavější, soucitnější i trpělivější. Jóga pronikla do mého každodenního života a usadila se tam nastálo. Kromě fyzického uvolnění mi jóga vnesla do života i zklidnění překotného víru myšlenek a zlepšila ovládání emocí. Pomohla mi najít v sobě klid a pocit vnitřního štěstí.

Detail Termíny a ceny +